10 nuttige melodieën voor uw gezondheid

• April 25, 2024

Het is een feit, muziek werkt op de hersenchemie . Vanuit een neurologisch oogpunt, specialisten Anne Blood en Robert Zatorre , van de McGill University in Montreal (Canada), op de momenten van maximaal muzikaal plezier, delen van de hersenen dat ook licht tijdens degeslachtsgemeenschap , het verbruik van drugs of de inname van chocolade.

Andere studies, zoals Medisch Centrum van de Universiteit van Maryland (Verenigde Staten), onthullen dat:

• Luisteren naar uw favoriete muziek verwijdt het slagaders 26%
• Luisteren naar stressvolle muziek verwijdt het slagaders 6%
• Luisteren naar grappige liedjes verwijdt het slagaders 19%
• Luisteren naar ontspannende muziek verwijdt het slagaders 11%

Muzieknoten als medicijn

Voor de muziektherapie , er zijn twee soorten muziek in relatie tot hun effecten; Aan de ene kant kalmerende muziek (melodische aard en gekenmerkt door regelmatig ritme, voorspelbare dynamiek en harmonische klank) en, aan de andere kant, de het stimuleren van muziek (die actie induceert en emoties veroorzaakt).

Muziektherapeuten hebben de effecten bestudeerd van elk van de elementen waaruit muziek en geluid bestaan ​​en hebben ontdekt dat bijvoorbeeld het langzame tempo tussen 60 en 80 bpm (beats per minute - in het Engels - of beats per minuut) is indrukken van kalm , sereniteit , tederheid en verdriet , terwijl snelle tempo's, van 100 tot 150 bpm, vreugde, opwinding en kracht opwekken.

Evenzo worden consonante akkoorden (samengesteld uit noten die goed combineren) geassocieerd met balans, rust en vreugde, terwijl dissonante akkoorden worden geassocieerd met rusteloosheid, verlangen, zorgen en agitatie.

Sinds de stimuli die elk veroorzaken ziekte ze zijn verschillend van elkaar, elk moet worden behandeld met verschillende melodieën:

1. Voor de slapeloosheid , therapeuten bevelen werken aan zoals Nocturnes van Chopin, de In de aanloop naar het dutje van een Faun van Debussy en de Canon in Re van Pachelbel.
2. In het geval van hypertensie worden ze gebruikt De vier seizoenen van Vivaldi en de Serenade No. 13 in G Major van Mozart.
3. Voor de depressie, Rachmaninov, de watermuziek van Händel, de Vioolconcerto van Beethoven en de Symfonie nr. 8 van Dvorak.
4. Voor angst werken we meestal met de "Concierto de Aranjuez" van Rodrigo, De vier seizoenen van Vivaldi en de Symphony Linz k425 van Mozart.
5. Om hoofdpijn te verlichten, onderwerpen zoals Droom van liefde van Liszt, de serenade van Schubert en de Hymn to the Sun van Rimsky-Korsakov.

Aan de andere kant, onder de nummers die ons laten bewegen, worden actief, rennen, doen oefening Ze zetten ons in actie om elke porie van ons lichaam te wekken die ze zijn:

1. Bruce Springsteen, met Born To Run
2. James Brown, met Ik voel me goed
3. Michael Jackson, met de zijne Versla het
4. Koningin, met haar We zullen je rocken
5. Van Halen, met Jump

De tonaliteit van een grotere weg is gelukkig, levend, gracieus en extravert; de secundaire modus roept op weemoed en introversie .

Video Geneeskunde: B Kids Starry Night Dream Station - MamaLoes Babysjop (April 2024).