• April 18, 2024

Passieve, ingetrokken attitudes en depresivas zijn enkele van de gevolgen die kinderen hebben die zich niet goed voelen bij zichzelf, maar hoe kunt u uw kind helpen om meer te zijn? verzekering ?

De ontwikkeling van veiligheid van uw kind begint al op jonge leeftijd en is gebaseerd op de Prestaties dat hij zich ontwikkelt in zijn dagelijkse activiteiten, meer dan in de "lof" die u hem kunt bieden, bevestigt D'Arcy Lyness , kinderpsycholoog van de Nemours Foundation .

Voor de ontwikkeling van zijn activiteiten Het is belangrijk dat uw kind een feeding geef hem macht en voedingsstoffen specifiek, wat gemakkelijk kan worden bereikt met behulp van plannen zoals GetQoralHealth : Gezond lunchprogramma in 15 dagen , ontworpen onder begeleiding van specialisten.

Als je je zorgen maakt om je gevoel van eigenwaarde en trust , help hem door de impuls van activiteiten dat maakt je kind veiliger We delen een aantal op basis van informatie van Ruth Rodríguez , auteur psychotherapeut "Infantiele zelfwaardering" .

1. Radiospelen

In de eerste eeuwen de kinderen ze leren het best door spellen , hier moet je je zoon vragen om zich voor te stellen dat hij in het radioprogramma zit, waarin hij alle goede dingen die aan zichzelf denkt

2. Lees verhalen

als "Zilveren middag" en "De uitvinder van woorden" ze vertellen verhalen die zenden posts eenvoudig en verhoog de gevoel van eigenwaarde van je kind. zoekt lees hem , of dat je leest, 's nachts ervoor slaap , minstens 20 minuten, sommigen van hen.

3. Yoga

De praktijk van deze discipline zal je helpen zoon om hun te beheersen ademhaling , spanning voor schoolproblemen en hun verbeteren gevoel van eigenwaarde door zijn kijk op de wereld en zichzelf te veranderen, geeft het aan Yoga Journal . De aanbeveling is om een ​​uur yoga te doen, drie keer per week.

4. Lichamelijke activiteit

Oefen voetbal, zwemmen of  de sport die je het meest bevalt zoon , is een manier om met kinderen van jouw leeftijd te leven en je te ontwikkelen vaardigheden die hun versterken trust . Vergeet niet om elke triomf die je door je inspanning krijgt met woorden van steun te "applaudiseren".

5. Verf

de artistieke activiteiten Ze zorgen ervoor dat uw kind de zijne behoudt aandacht , terwijl je ze toestaat vorm hun gevoelens , in het geval van het schilderen op papier. Het kan hen helpen hun lichaam te kennen en het te waarderen zoals het is, evenals hun lichaam emoties .

de straffen consistent kan schadelijk zijn voor de gevoel van eigenwaarde van uw kind, evenals de afwezigheid van discipline . Om die reden, om het te corrigeren voor een fout, moet je de fout in detail verklaren, waarom het fout is en degenen die het opnieuw doen.

Het kan je ook interesseren

Voedingsmiddelen die je 's nachts moet vermijden

5 redenen om niet de andere te zijn

5 schade die haarverf veroorzaakt voor uw gezondheid

Video Geneeskunde: Donna Blue: "Ik kan eigenlijk helemaal geen Frans" (April 2024).