• April 24, 2024

Herfst en winter worden gekenmerkt door een daling van de temperatuur, die een droge huid en zichtbare schade aan de huid veroorzaakt, uit voorzorg raden wij verschillende aan voedsel om het gezicht te hydrateren , omdat dit een van de delen van het lichaam is die het meest verslechteren door de kou.

Een publicatie gemaakt door de Mexicaanse stichting voor dermatologie , vermeldt dat lage temperaturen de huid uitdrogen vanwege de afname van de vochtigheid in de lucht.

De aanbeveling is om je goed te kleden met handschoenen, moisturizers te gebruiken, water te drinken en voedingsmiddelen te eten die rijk zijn aan vitamine C en eiwit.

de voedsel om het gezicht te hydrateren daarna delen we je, ze beschermen de huid van je gezicht waardoor het een natuurlijke hydratatie krijgt en vrij van uitdroging.

1. Vis

Het wordt aanbevolen om zalm of koudwatervis met Omega-3 te eten, omdat deze vetzuren de huid beschermen tegen UV-stralen.