• April 18, 2024

Er zijn er verschillende Voordelen van het eten van gefermenteerd voedsel , die direct betrokken zijn bij de spijsvertering en het immuunsysteem.

Gefermenteerde voedingsmiddelen zijn gemaakt met verschillende micro-organismen, bacteriën en schimmels; het geven van eigenaardige smaken en een betere consistentie.

De voedingsdeskundige Sandor Ellix Katz, verklaart in zijn boek Wilde gisting , dat gedurende duizenden jaren mensen hebben genoten van de voordelen van het eten van gefermenteerd voedsel en dat ze zich vaak niet bewust zijn van hun eigenschappen.

Hier zijn 8 argumenten om gefermenteerde voedingsmiddelen elke dag te consumeren:

1. Elimineert toxines

Gefermenteerde voedingsmiddelen zijn verantwoordelijk voor het afbreken van de voedingsstoffen in voedsel en koppelen ze vervolgens aan gifstoffen om ze snel te verwijderen.

2. Verbeter de spijsvertering

Dankzij het proces waardoor ze zijn gepasseerd, zijn deze voedingsmiddelen gemakkelijker te verteren en worden ze daarom niet zo lang in het lichaam opgeslagen.

Video Geneeskunde: 5 sapjes die nierstenen kunnen elimineren (April 2024).