• April 19, 2024

Een van de eenvoudige manieren waarop u kunt implementeren leven meer tijd is om activiteiten uit te voeren geestelijk of artistiek. Hoewel het voor u verrassend klinkt, is het bewezen dat degenen die dit doen een percentage hebben sterfte 46% lager, vergeleken met degenen die dat niet doen.

Dit komt gedeeltelijk omdat degenen die een band hebben met een groep, hetzij religieus of artistiek, de neiging hebben ondeugden te vermijden die het leven verkorten rook of te veel drinken, volgens een onderzoek van de Duke University Medical School .

Maar een meer spiritueel leven beginnen, is niet de enige manier om dit te doen leven Meer tijd, er zijn andere gewoonten die u kunt implementeren.

1. Bespreek een beetje

Wetenschappers van de Universiteit van Jena zij merkten op dat degenen die hun uiten boosheid en andere negatieve emoties kunnen tot twee jaar langer leven dan die welke dat niet doen. Na verloop van tijd kan onderdrukte woede veroorzaken hypertensie en vergroot het risico op kanker.

Video Geneeskunde: Wapensystemen: 1/3: lange wapens. (April 2024).